おうちデートで何する？カップルがもっと仲良くなれる過ごし方と準備のコツ

「おうちデートって何すればいいの？」「いつも同じ過ごし方でマンネリ気味…」そんな悩みを抱えているカップルは多いのではないでしょうか。

おうちデートは、外デートにはないリラックスした時間を過ごせるのが魅力。お金をかけずに二人の時間を楽しめるので、長く付き合うカップルにもおすすめです。おうちデートの過ごし方をさらに広げたいときは、おうちデートを楽しむアイデア集も参考になります。

この記事では、おうちデートの定番の過ごし方から、二人の距離が縮まるアイデア、マンネリを防ぐ工夫、準備のポイントまで詳しく紹介します。二人らしいおうち時間を見つけてください。

おうちデートが人気の理由

まずは、おうちデートが人気の理由を見ていきましょう。

外デートにはない魅力とは

おうちデートには、外デートにはない独自の魅力があります。

【おうちデートの魅力】

ポイント
おうちデートは「特別なことをしなくても、一緒にいるだけで幸せ」と感じられるのが最大の魅力。相手の素の姿を見られるのも、関係を深めるうえで大切なことです。

おうちデートが向いているカップルの特徴

おうちデートが向いているカップルには、いくつかの特徴があります。

【おうちデートが向いているカップル】

• インドア派：二人とも家でゆっくり過ごすのが好き
• 長く付き合っている：外出しなくても一緒にいるだけで楽しい
• 忙しいカップル：限られた時間を有効に使いたい
• 節約したいカップル：お金をかけずにデートしたい
• 同棲中・半同棲：自然とおうちで過ごす時間が多い
• 人混みが苦手：静かな空間でゆっくり過ごしたい

おうちデートで何する？定番の過ごし方

おうちデートの定番の過ごし方を紹介します。

映画・ドラマ・動画を一緒に楽しむ

おうちデートの王道といえば、映画やドラマ鑑賞です。

【映像を楽しむおうちデート】

【映画デートをもっと楽しむコツ】

• ポップコーンやお菓子を用意して映画館気分
• 部屋を暗くして、雰囲気を出す
• ブランケットにくるまって見る
• 見終わったら感想を言い合う

ゲームや音楽で盛り上がる時間

ゲームや音楽は、盛り上がりたいときにぴったりです。

【ゲームで楽しむおうちデート】

【音楽で楽しむおうちデート】

• お互いの好きな曲をプレイリストにして聴く
• カラオケアプリで歌う
• 楽器があれば一緒に演奏
• ライブ映像を見ながら盛り上がる

ソファでまったりリラックスデート

「何もしない」のも立派なおうちデートです。

【まったりデートの過ごし方】

• ソファでくっついてだらだらする
• お互いの好きなことをしながら一緒にいる
• 昼寝をする
• ゆっくり会話を楽しむ
• マッサージし合う

✅ ポイント
「一緒にいるだけで心地いい」と思える関係は素敵なこと。無理に何かをしなくても、リラックスした時間を共有できるのがおうちデートの醍醐味です。

二人の距離が縮まるおうちデートアイデア

もっと仲良くなれる、距離が縮まるおうちデートのアイデアを紹介します。

一緒に料理やお菓子作りをする

一緒に料理をするのは、距離が縮まるおうちデートの定番です。献立のヒントや作り方の流れを探したいときは、二人で作りやすいおうちごはんのアイデアも参考になります。

【一緒に作りたいメニュー】

【料理デートのメリット】

• 協力して作ることで絆が深まる
• 相手の新しい一面が見える
• 作った料理を一緒に食べる幸せ
• 家庭的な一面をアピールできる
• 将来の生活がイメージできる

思い出を振り返る写真・アルバム時間

二人の思い出を振り返る時間は、愛情を再確認できます。

【写真・アルバム時間の楽しみ方】

• スマホの写真を一緒に見返す
• 旅行やデートの写真をアルバムにまとめる
• プリントしてフォトブックを作る
• 「この日楽しかったね」と思い出話をする
• SNSに載せる写真を一緒に選ぶ

ポイント
写真を見返すと、「こんなに一緒に過ごしてきたんだな」と実感でき、お互いへの愛情が深まります。特に長く付き合っているカップルにおすすめです。

次のデートや旅行計画を立てる

次のデートや旅行の計画を立てるのも、ワクワクする時間です。

【計画を立てる楽しみ方】

計画を立てる時間は、「これから先も一緒にいる」という前提で話せるので、二人の絆も深まります。

マンネリを防ぐおうちデートの工夫

おうちデートがマンネリ化しないための工夫を紹介します。

いつもと違うテーマを決める

テーマを決めると、いつもと違う新鮮なおうちデートになります。

【テーマ別おうちデートアイデア】

体を動かす・新しいことに挑戦する

体を動かしたり、新しいことに挑戦すると新鮮さが生まれます。

簡単にできる運動や遊びの例

【おうちでできる運動・遊び】

【新しいことに挑戦するアイデア】

• 作ったことのない料理に挑戦
• オンラインで習い事（料理、ヨガ、楽器など）
• プラモデル、パズルを一緒に作る
• お互いの趣味を教え合う
• 利き酒、利きお菓子で遊ぶ

マンネリ解消のコツ
「いつもと違うことを一つ入れる」だけで、おうちデートは新鮮になります。完璧に計画する必要はなく、小さな変化を楽しみましょう。

おうちデート前に準備しておきたいポイント

おうちデートを成功させるための準備ポイントを紹介します。準備全般をチェックしたいときは、おうちデート前の準備と気配りのポイントも参考になります。

部屋の掃除と整理整頓

部屋の状態は、相手への印象を大きく左右します。

【掃除のチェックリスト】

【特に気をつけたいポイント】

• におい：生ゴミ、排水口、部屋のにおいをチェック
• 水回り：トイレと洗面所は特にキレイに
• ホコリ：テレビ台や棚のホコリを拭く
• 換気：窓を開けて空気を入れ替える

身だしなみや香りへの気配り

おうちデートでも、身だしなみへの気配りは大切です。

【身だしなみチェック】

⚠️ 注意
おうちだからといって、完全にだらしない格好はNG。リラックスしつつも、相手に不快感を与えない程度の身だしなみは整えましょう。

リラックスできる空間づくり

居心地の良い空間を作ることで、おうちデートがより楽しくなります。

【空間づくりのポイント】

【あると嬉しいアイテム】

• ふわふわのブランケット
• クッション
• アロマディフューザー
• 間接照明
• Bluetoothスピーカー
• プロジェクター（映画を大画面で見られる）

おうちデートを楽しむためのまとめ

最後に、おうちデートを楽しむための心構えをまとめます。

完璧を目指さず自然体で過ごすこと

おうちデートは、完璧を目指す必要はありません。

【自然体で過ごすコツ】

• 無理に盛り上げようとしない
• 何もしない時間も楽しむ
• 気を遣いすぎない
• 「楽しませなきゃ」とプレッシャーを感じない
• 二人でいること自体を楽しむ

✅ 大切なこと
おうちデートの醍醐味は、「素の自分でいられること」。完璧なデートを演出するより、リラックスして自然体で過ごすことが、二人の関係を深めます。

二人らしいおうち時間を大切にする意識

「こうあるべき」という正解はありません。二人らしい過ごし方を見つけましょう。

【二人らしいおうちデートのヒント】

最後に
おうちデートで大切なのは、「何をするか」より「誰と過ごすか」。大好きな人と一緒にいる時間そのものを楽しんでください。

まとめ

おうちデートの過ごし方と準備のポイントについて紹介してきました。

この記事のまとめ

【定番の過ごし方】
・映画、ドラマ、動画を一緒に楽しむ
・ゲームや音楽で盛り上がる
・ソファでまったりリラックス

【距離が縮まるアイデア】
・一緒に料理やお菓子作り
・思い出の写真を振り返る
・次のデートや旅行計画を立てる

【マンネリ防止の工夫】
・テーマを決める
・体を動かす、新しいことに挑戦

【準備のポイント】
・部屋の掃除と整理整頓
・身だしなみへの気配り
・リラックスできる空間づくり

【おうちデートアイデア一覧】

おうちデートは、二人の距離を縮める絶好の機会です。この記事を参考に、二人らしいおうち時間を楽しんでください。マンネリを感じたときのヒントとして、おうちデートのマンネリ解消アイデアもあわせてチェックしてみてください。